Презентація на тему «Профилактика гриппа народными средствами»
![Презентація на тему «Профилактика гриппа народными средствами» - Слайд #1 Презентація на тему «Профилактика гриппа народными средствами» - Слайд #1](http://cdn.gdz4you.com/files/slides/366/0f0922b5b011ebef4813da171bc12358.jpeg)
Профилактика гриппа народными средствами
Подготовила ученица 10-А классаУлиганец Лиза
![Презентація на тему «Профилактика гриппа народными средствами» - Слайд #2 Презентація на тему «Профилактика гриппа народными средствами» - Слайд #2](http://cdn.gdz4you.com/files/slides/367/5e47482ee29d61ff23655032c46414c9.jpeg)
Для профилактики и лечения гриппа в нашем арсенале существует множество способов. Среди прочих особой популярностью пользуется методика лечения гриппа народными средствами – пожалуй, самая ароматная, иногда вкусная, а иногда и наоборот, но всегда натуральная терапия против вирусных заболеваний.
![Презентація на тему «Профилактика гриппа народными средствами» - Слайд #3 Презентація на тему «Профилактика гриппа народными средствами» - Слайд #3](http://cdn.gdz4you.com/files/slides/368/cd9292b0ecbc1edfe544ae1cdc76b02d.jpeg)
Рецепт №1
Простейший вариант – смешать 150 грамм меда и 1 лимон, натертый на мелкой терке вместе с кожурой (или измельченный в блендере).
Такую смесь можно употреблять как вкусное лекарство для профилактики гриппа и простуды, утром натощак, запивая небольшим количеством воды. Можно кушать и просто с чаем в качестве сладости. Никто даже не догадается, что ест профилактическое и лечебное средство!
![Презентація на тему «Профилактика гриппа народными средствами» - Слайд #4 Презентація на тему «Профилактика гриппа народными средствами» - Слайд #4](http://cdn.gdz4you.com/files/slides/369/8722de6de5d2641afe287ed6c4f3c757.jpeg)
Рецепт №2
Очень распространенный и очень действенный рецепт – с грецкими орехами и сухофруктами: стакан грецких орехов, стакан изюма, стакан кураги, лимон, 300 гр меда. Все измельчить в блендере или мясорубке, смешать с медом. Принимать по столовой ложке перед едой 3 раза в день.
Средство очень хорошо укрепляет иммунитет, помогает при слабости и переутомлении. Как нельзя лучше подойдет для школьников, поскольку о переутомлении они знают не понаслышке.
![Презентація на тему «Профилактика гриппа народными средствами» - Слайд #5 Презентація на тему «Профилактика гриппа народными средствами» - Слайд #5](http://cdn.gdz4you.com/files/slides/36a/742da1c0b3664de10f97ca9649d04a6f.jpeg)
Рецепт №3
Кто-то называет этот рецепт "пастой Амосова", кто-то "еврейским витамином". В любом случае вещь вкусная и невероятно полезная – просто кладезь всевозможных микроэлементов и витаминов.
Берем всего поровну: изюм, курага, инжир, чернослив, грецкие орехи, мед. Плюс 1-2 крупных лимона с кожурой. Все измельчить в блендере или мясорубке и смешать с медом. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Утром такую пасту можно, например, добавить в овсяную кашу – получится невероятно полезный и вкусный завтрак.
![Презентація на тему «Профилактика гриппа народными средствами» - Слайд #6 Презентація на тему «Профилактика гриппа народными средствами» - Слайд #6](http://cdn.gdz4you.com/files/slides/36b/d3a87219e52b47aa19020c1a4cdbda12.jpeg)
Общегигиенические средства
Для избегания простуды уклоняйтесь от холода, сырости и сквозняков.
Закаливание - важнейший метод профилактики респираторных инфекций.
Не здоровайтесь ни с кем за руку, даже рискуя показаться невоспитанным.
Во время эпидемии гриппа старайтесь меньше ездить в общественном транспорте, где циркулирует вирус, и больше бывать на воздухе. Заразиться гриппом и ОРЗ на свежем воздухе практически невозможно!
Проветривайте помещения, в которых находитесь.
![Презентація на тему «Профилактика гриппа народными средствами» - Слайд #7 Презентація на тему «Профилактика гриппа народными средствами» - Слайд #7](http://cdn.gdz4you.com/files/slides/36c/b6429638617a7b7cf65a6b992f6912a4.jpeg)
Несмотря на огромное количество рецептов для самолечения при первых признаках недомогания, а именно:
высокая температура
головная боль
боли в мышцах и суставах (ломота)
насморк
кашель
Нужно срочно обратится к врачу!
Будьте здоровы!