Презентація на тему «Наше здоровье В наших руках»

Тема: Наше здоровье внаших руках.
Выполнила:
Здановская К.

Здоровье
Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни.

Главные факторы здоровья:
Личная гигиена
Режим
Питание
Закаливание

Первый фактор
Личная гигиена

Второй фактор
РЕЖИМ ДНЯ

Режим дня
Режим дня – это правильное распределение времени,на основные жизненные потребности человека.

Третий фактор
Правильное питание

.

Четвертый фактор
Закаливание и занятия спортом

Закаливание
Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию.

Вывод:
«Я здоровье берегу – сам себе я помогу»

.
Спасибо за внимание!