Презентація "Здорове харчування"

-1
Попередній слайд
Наступний слайд


Завантажити презентацію "Здорове харчування"
Слайд #1
Азбука здорового харчування
Підготувала:
учениця 11-А класу
Миколаївського лицею «Педагог»
Крейтор Анастасія


Слайд #2
Їсти для того, щоб жити, а не жити для того, щоб їсти.
Я є те, що я їм!


Слайд #3
апетит, алкоголь виключити


Слайд #4
білкибаланс


Слайд #5
вітаміни, вуглеводи


Слайд #6
голод повинен відчуватисягоріхи


Слайд #7
долой солодкі батончики,чіпси, фаст-фуд


Слайд #8
вітамін Е, енергозатрати повинні компенсуватися


Слайд #9
жири


Слайд #10
запорука здоров’я - чистота


Слайд #11
інтервал між прийомами їжі


Слайд #12
Їжа повинна бути кольоровою 


Слайд #13
йодована сіль


Слайд #14
калорії рахуйтекаша на сніданок


Слайд #15
ліміт часу до 6-ї вечора


Слайд #16
мінеральні солі,морепродукти


Слайд #17
невеликі порції,не пийте під час їжі,не ходіть в магазин голодними


Слайд #18
овочі


Слайд #19
повноцінне харчування, пропорційність


Слайд #20
різноманітність раціону,риба


Слайд #21
солодкого менше,вітамін С


Слайд #22
тонізуюча їжа


Слайд #23
уріжте порції


Слайд #24
фрукти


Слайд #25
хліба мінімум (білого)


Слайд #26
цільнозернові продукти


Слайд #27
частіше їжте, але меншими порціями часник вживайте


Слайд #28
яблукаягоди


Слайд #29
Дякую за увагу!