Презентація "Країна здоров'я"

Попередній слайд
Наступний слайд


Завантажити презентацію "Країна здоров'я"
Слайд #1
Країна
здоров'я


Слайд #2
Здоров’я — розкіш для людини,
Найбільша цінність у житті.
Як є здоров’я день при днині,
Можливість є йти до мети.
Тоді є радість, щастя, диво,
Краса у крапельці роси.
Тоді людина йде щасливо
Серед безмежної краси
Й чарівність світу відчуває.
Для неї в хмурість — дні ясні.
Вона всі труднощі долає
Й співає радісні пісні


Слайд #3
З ДНЕМ
НАРОДЖЕННЯ!
БАБУСІ


Слайд #4
Гімнастика, фізичні вправи,
ходьба повинні міцно ввійти
в повсякденний побут кожного,
хто хоче зберегти
працездатність, здоров'я,
повноцінне і радісне життя.
Гіппократ


Слайд #5


Слайд #6
Здоров'я за гроші не купиш.
Здоров'я - найдорожчий скарб.
Вартість здоров'я знає лише той,
хто його втратив.
Весела думка - половина
здоров'я.
В здоровому тілі —
здоровий дух.
Здоров'я - всьому голова.
Без здоров'я немає щастя.
Доки здоров'я служить, то
людина не тужить.
Було б здоров'я, а все інше
наживемо.
Здоровий злидар щасливіший
від хворого багача.
Здоровому все здорово.


Слайд #7
10 порад,
розроблених групою лікарів,
дієтологів і психологів,
які становлять основу
здорового способу життя:
1. Активна розумова праця
2. Приємна робота
3. Раціональне харчування
4. Харчування відповідно до віку
5. Власна точка зору
6. Любов і ніжність
7. Сон при температурі 17-18
градусів
8. Постійні фізичні
навантаження
9. Періодичне вживання
солодощів
10. Емоційна розрядка


Слайд #8
Сон - найкращий засіб для здорового серця
Сон не є пасивним видом діяльності або предметом розкоші. Це необхідність для підтримки гарного самопочуття і здоров’я людини,сон є предметом першої необхідності для здорового серця. У відповідності з висновками вчених і численими дослідженнями, з недосипанням безпосередньо пов’язано багато хронічних захворювань серцево-судинної системи, ожиріння та депресії. Всі чотири перераховані стани підкреслюють переконливий аргумент про те, що сон не тільки корисний, але й життєво необхідний


Слайд #9
Хто здоровий той сміється,
Все йому в житті вдається,
Він долає всі вершини,
Це ж чудово для людини!
Хто здоровий той не плаче,
Жде його в житті удача.
Він уміє працювати,
Вчитись і відпочивати.
Хто здоровий – не сумує,
Над казками мудрує,
Він сміливо в світ іде
Й за собою всіх веде.
Бо здоров'я – це прекрасно.
Здорово, чудово, ясно !
І доступні для людини
Всі дороги і стежини!


Слайд #10
Здоровий спосіб життя — це дотримання режиму дня, правил гігієни, правильне харчування, заняття спортом, фізичною працею, загартовування, відмовлення від шкідливих звичок.
Здоров’я людини залежить від індивідуального розвитку, а щоб розвиватися,
потрібно рухатися. Рух є потребою людини, особливо дітей.
Діти, які мало рухаються, ростуть кволими, вередливими.
Вони не впевнені в своїх силах, погано вчаться
Людина, яка обирає здоровий спосіб життя, може бути впевненою за
своє здоров’я. Якщо людина робить усе, щоб зберегти і зміцнити здоров’я, вона веде здоровий спосіб життя.
 


Слайд #11
Принципи здорового способу життя:
● відмова від шкідливих звичок
● раціональне харчуванн
● оптимальний руховий режим
● загартовування організму
● особиста гігієна
● етичний і духовний розвиток


Слайд #12
Дитя цигарку витягає,
Бо хочеться дорослим стать.
Та сильним гарним він не стане
Бо зріст вповільнюватись став.
Усе, що в світі є погане,
Хлопчина в організм запхав.
Та ще й в залежність від цигарки
Потрапив хлопець, як в капкан
Не допоможуть слово й лайки,
Тепер над ним - цигарка Пан.


Слайд #13
В хаті свято, часом сяє
Горілка в пляшці на столі.
Хлопчина деколи, буває,
Ще й вип’є чарочки малі.
Бо теж попробувати хоче,
Що то татусь біленьке п’є ,
А потім й сам собі захоче
Й тихчем горілочки наллє
А яд такий усе руйнує,
Найперш страждає голова,
Всі центри там паралізує…
Біда великою бува


Слайд #14
Наркотики - страшна головоломка,
То, не життя, а повсякденна ломка,
То - засіб заразитись СНІДом,
В житті залишеним поганим слідом.
Шкідливі звички до поганого призводять,
Вони лише здоров’ю шкодять


Слайд #15
Якщо ти життя цінуєш
І хвилинки не марнуєш,
Якщо хочеш буть красивим
І міцне здоров’я мать
То тобі знання потрібні
Дуже-дуже необхідні.
Треба азбуку здоров’я
Треба азбуку вивчать!


Слайд #16
Азбуку здоров'я я вивчаю,
І тому я скрізь встигаю –
І навчатись і співати,
І трудитись й малювати.
А ще про себе так скажу:
З фізкультурою дружу.
Такі заняття до снаги
Не маю й грама зайвої ваги!
Овочі і фрукти –
Мої улюблені продукти.
Я здоров'я не гублю
І «мівіну» не люблю.
Шкідливих звичок я не маю
І вас до цього закликаю!
Будь здоровим - це наука.
Гарний настрій – запорука.
Хто хоче жити в здоров’ї і красі?
Хто за мною?
ВСІ МИ! ВСІ!


Слайд #17
Фізичні вправи
З ліжка швидко піднімайся
І зарядкою займайся!
Нехай мов факел запалає
Любов до спорту у серцях
І хай ніколи не згасає…
Зігріє ваш життєвий шлях
Цвіт України і краса –
Вся молодь розпочне похід.
Любімо сонце, рух, життя ,
Любімо волю й світ.


Слайд #18
Харчування
Харчування повноцінне,
Різноманітне, вітамінне,
Жири вживати лише рослинні
Каші, смачні та поживні.
Концентрати не купуйте,
Краще фруктами ласуйте!
Хай дари садів – городів
Завжди будуть на столі у вас!


Слайд #19
Раціональне харчування –
це правильно організоване і
своєчасне забезпечення
організму смачно приготовленою
і безпечною їжею, вміст в
раціоні оптимальної кількості
харчових речовин, необхідних для
розвитку і життєдіяльності організму.
Раціональне харчування
забезпечує нормальну
життєдіяльність організму,
високий рівень працездатності і
стійкості до несприятливих факторів
навколишнього середовища,
максимальну тривалість активного
життя


Слайд #20
Для життя нам потрібна енергія, і ми отримуємо її з їжі
Живильні речовини
забезпечують нас не лише
енергією, але і будівель-
ним матеріалом для
зростання і виправлення
пошкоджень організму


Слайд #21
Вітаміни


Слайд #22


Слайд #23


Слайд #24
Здоров’я – це одна з
головних умов
досягнення успіху в житті. Бережіть його з молодих літ,зміцнюйте
й примножуйте його. Не витрачайте даремно
цей безцінний скарб!


Слайд #25


Бажаю Вам жити,
Жити не тужити.
Своє життя здоровими
щасливо прожити.
ДЯКУЮ ЗА УВАГУ!