Презентація на тему «Чинники репродуктивного здоров’я та чинники ризику»

Вплив чинників ризику на репродуктивне здоров”я
Чинники репродуктивного здоров”я та чинники ризику.

Рухова активність
Основні види рухової активності:
ходіння ;
біг ;
присідання ;
роликовий спорт ;
стрибки ;
плавання ;
велоспорт ;
ходіння на лижах .

Збалансоване харчування
                                                                            Перейти на сайт

Збалансоване харчування
Питання про правильне харчування - це питання про те, в яких пропорціях і кількостях все це слід споживати людині. Співвідношення між білками, жирами і вуглеводами безпосередньо залежить від того, який спосіб життя веде людина. Для тих, хто займається розумовою працею в поєднанні з фізичними вправами, це співвідношення становить 1:1:4; для людей фізичної праці - 1:1:5; для провідних малорухливий спосіб життя - 1:0,9:3,2 56% Вуглеводи 30% Жири 14% Білків .

Відсутність шкідливих звичок
Шкідливі звички ряд звичок, що є шкідливими для організму людини. Вони перешкоджають людині розвиватися як розумово, так і фізично. Серед цих звичок виділяють декілька найбільш шкідливих :
Наркоманія
Алкоголізм
Токсикоманія
Тютюнопаління.
                                                                                                                         Перейти на сайт

Чинники ризику :
Неосвіченість
Погане виховання
Міфи і стереотипи,які існують у молодіжному середовищі
Негативний вплив(друзі,ЗМІ)
Спадкові і генетичні захворювання
ВІЛ/ІПСШ
Ранні статеві стосунки
Вживання психоактивних речовин
Травми і захворювання статевих органів

Дякую за увагу!!!