Презентація на тему «Наше здоровье В наших руках»
Тема: Наше здоровье внаших руках.
Выполнила:
Здановская К.
Здоровье
Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни.
Главные факторы здоровья:
Личная гигиена
Режим
Питание
Закаливание
Первый фактор
Личная гигиена
Второй фактор
РЕЖИМ ДНЯ
Режим дня
Режим дня – это правильное распределение времени,на основные жизненные потребности человека.
Третий фактор
Правильное питание
.
Четвертый фактор
Закаливание и занятия спортом
Закаливание
Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию.
Вывод:
«Я здоровье берегу – сам себе я помогу»
.
Спасибо за внимание!